おひとり、気取り屋生活

去年の12月は、イルミネーション三昧

目が疲れます。
日々の仕事で、パソコンを一日中使い、
日々の生活で、スマホを活用し、
挙句の果ては、寝ながら、ゲームをしたり、サイトをみたり

わかっちゃいるけどやめられない！
スマホが身近にある若い子は、
ある意味、大変だろうなぁ。
勉強するにも、すごい集中力が必要でしょうに。

と言うことで、
疲れ目をどうにかしたくて、
アプリを探していて、
初めて、「交差法」と「平行法」なるものを知りました。

写真を見つめていると、
平面の写真が、立体的に見えるのです。

目と言うのは、脳にも関係しているので、
平面図が立体に見えたりする。

詳しいことは、わかりませんが、
かなり簡単に言うと、こんなことらしいです。

その立体的に見える時に使う目の筋肉、
普段、使わないところを動かすのも目に良いのでしょう。
また、その脳を使うのも良いのでしょう。
交差法や平行法の写真で、立体的に見えるように訓練していると、
目が良くなるらしい！
と、聞いて、日々、写真を探して目のトレーニングをしています

近視と老眼で、メガネも合わなくなってきたので、
トレーニングで、目が良くなるといいな


どんどん目が良くなるマジカル・アイ BEST SELECTION MINI (宝島SUGOI文庫) -


どんどん目が良くなるマジカル・アイ たっぷり100点 (TJMOOK) -

昨日は、マッサージに寄って、買い物へ。
お惣菜の天ぷらが、安くなっていたので、買って、天丼にしました。

海老とイカ、カボチャとごぼうのかき揚げ。
天つゆにつけすぎてる感が満載です(笑)
でも、味がしみていて、美味しかった
大学生の息子は、私の倍のご飯に盛りつけたら、完食です
さすが、若者。
私は、しばらく胃もたれが・・・

今日の昼は、玄米とイワシのフライ、それから納豆です。
会社で納豆！　慣れてしまえばどうってことないです(笑)

息子の夕飯用に、朝、揚げてきました。
そのうち、一つをお弁当用に持ってきました。
と、こうやって書いてみると、揚げ物が続いている・・・
ブログに書き記すのもいいものですね。
色々と気づくことが多いです
その先にある、イチゴ大福は、社長の奥様から頂きました。
コンビニにお昼を買いに行くと、良く買ってきてくれます。

ちなみに、昨日もチョコレートを


ご本人は、痩せたいそうです。
でも、なかなか痩せないのよー
といつも言っているのですが、
「たぶん、痩せないと思います」なんて、口が裂けても言えません・・・